Kruhový trénink

  • Kruhový trénink bez stereotypu
  • Preferování funkčního posilování vlastní vahou
  • Rapidní zvýšení fyzické kondice
  • Rozvoj dynamiky a posílení středu těla

Při našem kruhovém tréninku rozhodně nenarazíte na stále stejně nudné posilování se železem. Jsme zastánci zejména dynamického posilování vlastní vahou. Náš trénink Vám pomůže jak při rozvoji fyzické kondice, tak i pro lepší ovládání Vašeho těla pomocí nejrůznějších cviků zaměřených na stabilitu. Kruhový trénink rozhodně pomůže, jak aktivně sportujícím jedincům, tak i naprostým začátečníkům, kteří se chtějí dostat do formy.

Jednoduše aktivní cvičení při kterém z Vás naši lektoři dostanou úplné maximum ! Tak pojďme na to !

 

Co můžete čekat ?

  • 50 minut aktivního dynamického cvičení
  • Posílení celého těla
  • Kreativní cviky bez použití klasických činek
  • Trénink využívaný závodními veslaři

Kruhový trénink není vhodný pro osoby se zdravotními potížemi.

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *